Boca limpa

Oii gente, cuidar dos dentes, da línguabe da gengiva dá trabalho, mas vale a pena.
1- Higienie diária: Com uma escova macia, limpe os dentes com movimentos circulares leves. Lembrando das áreas próximas à gengiva. Passe o fio dental 3 vezes por dia, inclusive na hora de dormir e finalize a faxina com enxaguante bucal.
2- Vish, cáries! : Não exagere nos doces. A boca possui bactérias que transformam os açúcares em ácidos que corroem o esmalte dentário. Então é melhor prevenir' também escovando corretamente os dentes
3- Bafoo : há vários tipos de mau hálito: o matinal, que some conforme a gente come e escova os dentes, o bafo de cebola ou outro alimento, que some com a escovação, e aquele que não vai embora nunca, causado quase sempre pela má higienização da língua. É importante limpar a lingua do jeito certo, até láá no fundo, caso tenha dificuldade procure um produto específico para a região. Caso não resolva converse com seu dentista
Dica: Quando sair tenha sempre com você uma bala ou chiclete de menta, hortelã, caso aconteça é só usar
4- Aparelho: Escove e passe o fio dental após TODAS as refeições, pois o acúmulo de sujeira é maior( isso aumenta a chance de você ter cárie e mau hálito)